身边事丨“一刻钟健身圈”点亮新生活

陆彦汝

7月18日，在四师可克达拉市朱雀湖畔，健身步道上，市民或慢跑、或快走；湟渠公园多功能球场内，篮球爱好者挥汗竞技；各团场、连队健身广场上，居民伴着音乐跳舞、打太极……随着“一刻钟健身圈”不断完善，越来越多职工群众走出家门、走进运动场，健身锻炼逐渐成为日常生活新方式。

随着全民健身理念深入人心，职工群众对便捷、多元的健身服务需求不断提升。四师可克达拉市聚焦职工群众健身需求，持续完善公共体育设施布局，推进健身场地建设和资源共享，让更多居民在家门口享受到便利的运动条件，推动全民健身融入日常生活。

近年来，四师可克达拉市统筹推进公共体育设施建设，在可克达拉市区打造综合性体育公园、标准化运动场馆，串联朱雀湖、滨河公园、胡杨林公园等城市资源，建设环湖健身廊道；投入120万元，在12个团场、2个街道建设20余个小型户外健身场地，并结合不同区域特点，建设社会足球场、灯光篮球场、多功能运动场等设施，推动健身服务向基层延伸。

健身设施的不断完善，让运动更加便捷可及。四师六十六团居民李世芳退休前常年忙于工作，退休后便爱上了健身。“以前主要是在家附近散散步，现在连队有了健身广场，器材齐全，大家一起跳舞、锻炼，生活更有乐趣了。”她说，家门口的运动场地，让自己的退休生活更加充实。

如今，在四师可克达拉市，健身不仅成为成年人保持健康的生活方式，也成为亲子陪伴的重要内容。在可克达拉市儿童公园，滑梯、攀岩墙、沙坑等设施吸引不少家长带孩子前来锻炼、游玩。“以前孩子在家看电视、玩电子产品的时间较多，现在每天饭后都能带他出来跑一跑、玩一玩，既锻炼了身体，也增进了亲子交流。”四师可克达拉市民陈晓说，家门口的运动空间让亲子时光更加丰富。

从“有场地”到“会健身”，公共体育服务也在不断提质增效。四师可克达拉市充分发挥社会体育指导员作用，开展健身指导、运动教学等服务，引导更多职工群众科学参与体育锻炼。四师六十一团社会体育指导员梁叶华每周义务教授太极拳，吸引了不同年龄段居民参与。“很多学员坚持锻炼后，身体状态越来越好，看到大家有所收获，我觉得很有意义。”梁叶华说。

“一刻钟健身圈”的建设，不仅完善了全民健身服务网络，也进一步提升了公共体育服务质效。据介绍，四师可克达拉市将持续优化体育设施布局，丰富健身服务供给，推动全民健身与职工群众生活深度融合，让更多职工群众共享健康生活新方式。